Torrijas sanas y sabrosas

Consejo de nuestra dietista, Vanesa Martos para esta Semana Santa: Se puede comer en restaurantes y cuidar la alimentación. Elige siempre ensaladas, verduras y revueltos. Los panes, mejor integrales. Las carnes y pescados, a la plancha, al vapor o al horno, con guarnición de verduras. Intenta evitar rebozados, fritos, azúcares refinados y limitar el consumo

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